L'Echo Médiathèque

Des jeux, des enfants, des sports, 1, 120 fic...

Livre | 2010

Un guide destiné aux animateurs, aux enseignants, et plus largement à tous les éducateurs qui mettent en oeuvre des activités sportives avec des enfants de 6 à 15 ans. Pour chaque sport (athlétisme, boxe, danse, handball, natation...

Créer mon arbre généalogique, retracer l'hist...

Livre | Nuq-Barakat, Maya (1956-....). Auteur | 2016

Des conseils et des informations pour débuter en généalogie et retracer son histoire familiale, accompagnés d'un poster à compléter et d'autocollants. Electre 2017

Prévenir le harcèlement à l'école, collège, l...

Livre | Bellon, Jean-Pierre. Auteur | 2012

Longtemps ignoré ou sous estimé en France, les faits de harcèlement entre élèves sont aujourd'hui reconnus comme une violence à part entière par le ministère de l'Education nationale qui a décidé de mettre en place à partir de la ...

J'apprends à programmer tout seul !, une init...

Livre | Croq, Aurelien | 2016

Ce cahier propose de familiariser les enfants avec les principes du code informatique, et de leur en faire saisir l'utilité, par le biais d'activités simples et ludiques, menées sans ordinateur ni tablette ! Chaque séquence propo...

peinturlures, les ateliers d'Hervé Tullet, mo...

Livre | Tullet, Hervé | 2015

Un Blop est une forme simple, à mi-chemin entre la fleur et le papillon ou entre le dessin de bonhomme et l'éclaboussure... Cet ouvrage permet aux enseignants et aux parents de présenter à l'enfant, d'une manière amusante et perti...

50 activités avec la littérature de jeunesse,...

Livre | 2010

Tome 1, Romans, poésie, bandes dessinées ; Tome 2, Contes, albums, théâtre.

Ces livres qui font grandir les enfants

Livre | Turin, Joëlle. Auteur | 2012

Mélanges de couleurs, maternelle

Livre | Doumenc, Elisabeth (1954-....). Auteur | 2011

Ce livret a pour objectif d'aider l'enseignant à amener tous les élèves à acquérir des savoirs et des savoir-faire rigoureux, à réaliser des productions expressives et maîtrisées, à relier des démarches artistiques et l'histoire d...

50 activités pour développer la sensibilité, ...

Livre | Labelle, Jean. Auteur | 2010

Fiches pédagogiques destinées à développer le sens musical et la production de sons des élèves de maternelle. Chaque fiche contient les objectifs, les compétences mises en oeuvre, le déroulement de l'activité et des pistes pour al...

La méthode simple pour se libérer de ses peur...

Musique audio | Carr, Allen (1934-2006). Auteur | 2020

Des conseils pour apprendre à apaiser son mental en contrôlant les pensées et les comportements négatifs envahissants. L'auteur explique les principes de la pleine conscience et propose une série d'exercices afin de renouer avec s...

Les pensées qui soignent

Livre | 2017

Recueil d'articles publiés dans la revue Cerveau & psycho exposant les bienfaits de la méditation, de la relaxation, de la pensée positive et du mode de vie, entre autres, sur la santé et la prévention des maladies. Electre 2018

5 minutes par jours pour lâcher prise

Livre | Neuville, Cécile (1979-....). Auteur | 2016

Conseils et exercices de psychologie positive afin de lâcher prise, faire confiance aux autres, gérer ses émotions, méditer et retrouver l'harmonie et la sérénité dans les différents aspects de sa vie. Avec sept méditations positi...

Respiration, 40 exercices de détente et de re...

Livre | Ternaux, Catherine (1961-....). Auteur | 2018

Un guide pratique proposant quarante exercices illustrés, pour apprendre à maîtriser sa respiration et évacuer les tensions. Electre 2018

Mon cours de relaxation pour les enfants

Livre | Couturier, Stéphanie (19..-....) - psychomotricienne. Auteur | 2015

Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions....

Méditations, 12 méditations guidées pour s'ou...

Musique audio | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2011

12 séances guidées pour pratiquer la méditation, avec un livret donnant des conseils pratiques sur les postures, la respiration, etc.

Le yoga de Kika

Livre | Dezé, Ulrika (1972-....). Auteur | 2011

Cet ouvrage propose une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées, accompagnée d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. Il est possible de ne faire qu'une séance de 10 minutes, selon ses e...

Décompressez !, apprenez à vos ressourcer

Musique audio | Roucoules, Sylvie. Auteur | 2008

Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visual...

100 massages et activités de relaxation avec ...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Des conseils pour des moments de détente à partager avec bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Adapté aux bébés, de la naissance à 2 ans. Ces massages permette...

Apprivoisez vos émotions, pour mieux vivre au...

Musique audio | Gardet, Clarisse (1960-....). Auteur | 2012

La sophrologie peut aider à reconnaître, comprendre et canaliser les émotions qui peuvent être source de stress et d'anxiété. Après avoir caractérisé quatre émotions : le bonheur, la tristesse, la peur et la colère, l'auteure, sop...

Explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensé...

Musique audio | Gardet, Clarisse. Auteur | 2013

Quatre séances de sophrologie, autour de la vue, de l'odorat, du toucher, du goût et de l'ouïe, pour explorer sa mémoire sensorielle afin d'apprendre à affiner ses perceptions et à se ressourcer.