Je me libère du stress : votre méthode pour lâcher prise / Nicolas Rouig

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Je me libère du stress, votre méthode pour lâcher prise

Livre

Edité par PUF. Paris - 2012

Un guide pour apprendre à se libérer du stress par des techniques actives et une approche globale basée sur le fonctionnement du corps, du coeur et de l'esprit. L'auteur expose une approche globale basée sur des recherches récentes en neurobiologie et sciences du comportement, autant que sur la pratique de la méditation.

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Sujet
Description

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 1 vol. (280 p.) ; graph.., couv. ill. en coul. ; 22 cm

Date de publication: 2012

Collection: Les psychoguides

Cotes

103 ROU

Sections

Santé, psycho & éducation

ISBN: 978-2-13-059280-8
EAN: 9782130592808

Sujets

Classification

Emotions perceptions

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	Site	Emplacement	Pôle	Cote	Type	Statut
	Médiathèque l'Echo	Bandes dessinées	Arts, musique & cinéma	BDJ P	Livre	En rayon

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