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explorez vos 5 sens pour vous relaxer intensément ; 4 séances de sophrologie

Livre

Gardet, Clarisse

Edité par Audiolib - 2013

Comment se régénérer et échapper aux conséquences néfastes du stress que nous subissons au quotidien ? Grâce à cet outil extraordinaire qu'est la sophrologie. Chaque séance du CD se concentre sur un de vos cinq sens toucher, odorat, goût, ouïe, vue pour vous aider à retrouver des souvenirs positifs, et à vous enrichir de nouvelles sensations agréables. En affi nant vos perceptions, vous allez apprendre à être plus présent au monde qui vous entoure, et à vous relier harmonieusement à votre vie de tous les jours, pour un mieux-être durable.Plage 1 - Introduction .................................................................... 4 min. 55 s Plage 2 - Séance Bien dans sa peau ............................... 16 min. 38 s Plage 3 - Séance Jaune, bleu, blanc : forces vives ........ 19 min. 54 s Plage 4 - Séance Sentir et goûter ...................................... 17 min. 44 s Plage 5 - Séance Entendre et écouter .............................. 17 min. 05 s

Classification
Bien-être

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Quatrième de couverture

Alors que Käthe Kollwitz est unanimement reconnue en Allemagne comme une des artistes les plus importantes de la première moitié du XXe siècle, elle reste méconnue en France.

Son oeuvre gravé et sculpté frappe par son éloquence formelle, sa puissance narrative et sa virtuosité technique, mais aussi par la constance de son engagement en faveur des plus démunis, en particulier des femmes. Rares sont les oeuvres qui avec autant de sincérité et de force racontent à la fois la joie intime de la maternité et la douleur infinie du deuil, le joug de la misère et l'espoir de la révolte. Le lecteur découvrira des oeuvres poignantes, déchirantes parfois, empruntes d'une grande ardeur, et le parcours d'une femme artiste engagée au talent et au courage exceptionnels.