Afficher la couverture 'La bible du tai chi / Dan Docherty | Docherty, Dan (1954-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

La bible du tai chi

Livre

Docherty, Dan (1954-....). Auteur

Edité par G. Trédaniel. Paris - 2014

Voir la collection «La Bible des ...»

Autres documents dans la collection «La Bible des ...»

Sujets
Classification
Sport de combat
Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Suggestions

Sélection : Relaxation, détente et méditation

La méthode simple pour se libérer de ses peur...

Musique audio | Carr, Allen (1934-2006). Auteur | 2020

Des conseils pour apprendre à apaiser son mental en contrôlant les pensées et les comportements négatifs envahissants. L'auteur explique les principes de la pleine conscience et propose une série d'exercices afin de renouer avec s...

Les pensées qui soignent

Livre | 2017

Recueil d'articles publiés dans la revue Cerveau & psycho exposant les bienfaits de la méditation, de la relaxation, de la pensée positive et du mode de vie, entre autres, sur la santé et la prévention des maladies. Electre 2018

Respiration, 40 exercices de détente et de re...

Livre | Ternaux, Catherine (1961-....). Auteur | 2018

Un guide pratique proposant quarante exercices illustrés, pour apprendre à maîtriser sa respiration et évacuer les tensions. Electre 2018

Mon cours de relaxation pour les enfants

Livre | Couturier, Stéphanie (19..-....) - psychomotricienne. Auteur | 2015

Tous les enfants font face à des problèmes de sommeil, à des pleurs inexpliqués, à des angoisses que les parents ont parfois du mal à gérer. Malgré tous leurs efforts, il n'est pas facile pour les parents de trouver des solutions....

les bienfaits de la sieste

Livre | Marc, Sebastien | 2015

Alors qu'un Français sur deux manque de sommeil, ce livre souhaite décomplexer la pratique de la sieste - encore méprisée et associée à une perte de temps - et montrer tous les bienfaits qu'elle apporte à la fois au corps et à l'e...

Méditations, 12 méditations guidées pour s'ou...

Musique audio | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2011

12 séances guidées pour pratiquer la méditation, avec un livret donnant des conseils pratiques sur les postures, la respiration, etc.

Le yoga de Kika

Livre | Dezé, Ulrika (1972-....). Auteur | 2011

Cet ouvrage propose une séance complète de yoga avec la description des postures utilisées, accompagnée d'une comptine autour du thème évoqué par chaque posture. Il est possible de ne faire qu'une séance de 10 minutes, selon ses e...

Décompressez !, apprenez à vos ressourcer

Musique audio | Roucoules, Sylvie. Auteur | 2008

Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visual...

100 massages et activités de relaxation avec ...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Des conseils pour des moments de détente à partager avec bébé. Les activités proposées ici sont simples, naturelles et ne nécessitent aucun savoir-faire particulier. Adapté aux bébés, de la naissance à 2 ans. Ces massages permette...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Qi gong

Livre | Sobrecases, Thierry. Auteur | 2014

Chargement des enrichissements...