Vivez mieux et plus longtemps / CYMES Michel

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Vivez mieux et plus longtemps

Musique audio

Cymes, Michel (1957-....). Auteur | Chauvel, Olivier (1970-....). Narrateur

Edité par Audiolib

Note

La santé est un capital qu'il nous faut chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite... Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge. Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie. Une multitude de conseils, d'habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.).

Type de document: Livre Audio
Langue: français
Description physique: 1 compact disque

Cotes

230 CYM

Sections

Santé, psycho & éducation

ISBN: 978-2-36762-213-2

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