Vivez mieux et plus longtemps / CYMES Michel

0 avis

Vivez mieux et plus longtemps

Musique audio

Cymes, Michel (1957-....). Auteur | Chauvel, Olivier (1970-....). Narrateur

Edité par Audiolib

Sujet
Description

Note

La santé est un capital qu'il nous faut chérir en permanence pour qu'il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite... Convaincu que nous pouvons rester vigilants tout en continuant à nous faire plaisir Michel Cymes nous rappelle, dans un ouvrage mûri de longue date, et avec bonne humeur, des principes simples mais vertueux, faciles à mettre en pratique quel que soit notre âge. Une approche déculpabilisante qui permet à chacun de se prendre davantage en charge et de modifier en douceur son mode de vie. Une multitude de conseils, d'habitudes préventives à adopter dans divers domaines (alimentation, forme physique, psychologie, etc.).

Type de document: Livre Audio
Langue: français
Description physique: 1 compact disque

Cotes

230 CYM

Sections

Santé, psycho & éducation

ISBN: 978-2-36762-213-2

Classification: Rock et variétés internationales

1 exemplaire disponible

Plus d'infos

Se procurer le document

Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.

Livre - 2011 - Un peu perdu / Chris Haughton

Disponible à Médiathèque l'Echo

Réserve Jeunesse | Jeunesse | JE H | Livre | En rayon

Exclu temporairement, En réparation à Médiathèque l'Echo

Tout-petits | Jeunesse | JE HAU | Livre | Exclu temporairement, En réparation

Livre - 2011 - Un peu perdu / Chris Haughton
	Site	Emplacement	Pôle	Cote	Type	Statut
	Médiathèque l'Echo	Réserve Jeunesse	Jeunesse	JE H	Livre	En rayon
	Médiathèque l'Echo	Tout-petits	Jeunesse	JE HAU	Livre	Exclu temporairement, En réparation

Suggestions

Du même auteur

Votre cerveau

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2017

Le médecin propose des conseils pratiques pour entretenir convenablement le cerveau, organe vital dont le fonctionnement correct a des répercussions sur tout le corps : alimentation, influences extérieures tels le sommeil, les écr...

Mémoire, vous avez le pouvoir !, tout compren...

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2022

Des explications sur le fonctionnement de la mémoire, sur les techniques de mémorisation ainsi que sur les manières de stimuler et d'entretenir cette capacité mentale. Avec des conseils et des astuces pour entretenir ses neurones ...