Optimiste !, grâce à la sophrologie

Musique audio

Roucoules, Sylvie. Auteur

Edité par Audiolib. Paris - 2010

L'optimisme est un état d'esprit qui perçoit le monde de manière positive et qui est le résultat d'un travail sur soi. C'est un sentiment moteur de l'initiative. Cet album propose deux séances de sophro-relaxation pour faire éclore en profondeur les qualités racines de l'optimisme.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Consulter en ligne

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Décompressez ! : apprenez à vos ressourcer / Sylvie Roucoules | Roucoules, Sylvie. Auteur

Décompressez !, apprenez à vos ressourcer

Musique audio | Roucoules, Sylvie. Auteur | 2008

Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visual...

Relaxation totale : retrouvez une nouvelle énergie / Sylvie Roucoules | Roucoules, Sylvie. Auteur

Relaxation totale, retrouvez une nouvelle éne...

Musique audio | Roucoules, Sylvie. Auteur | 2009

Paroles et musiques apaisantes conçues sur le modèle des mantras indiens invitent à deux séances de relaxation sophrologique pour se détendre, ouvrir son coeur, et atteindre un état de bien-être.

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Une vie sans stress : le bonheur intérieur par la relaxation créative / Carole Serrat et Laurent Stopnicki | Serrat, Carole. Auteur

Une vie sans stress, le bonheur intérieur par...

Musique audio | Serrat, Carole. Auteur | 2010

Décompressez ! : apprenez à vos ressourcer / Sylvie Roucoules | Roucoules, Sylvie. Auteur

Décompressez !, apprenez à vos ressourcer

Musique audio | Roucoules, Sylvie. Auteur | 2008

Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visual...

Chargement des enrichissements...