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Comptines de relaxation

Livre

Diederichs, Gilles. Auteur

Edité par Nathan. [Paris] - 2008

Un livre CD qui propose comptines, musiques et sons de la nature. Pour que les parents accompagnent l'enfant dans la découverte et la détente de son corps.

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Livre - 2012 - Cuisine au wok

Disponible à Médiathèque l'Echo

Loisirs | Loisirs, langues & formation | 885 | Livre | En rayon

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Quatrième de couverture

Cuisine au Wok

Sauté de calamars aux épis de maïs et piments

1. Coupez les épis de maïs en deux. Coupez les encornets en morceaux. Pelez et hachez la gousse d'ail.

2.  Équeutez les feuilles d'épinards et lavez-les. Égouttez-les et émincez-les.

3. Coupez le piment en deux, ôtez les pépins et émincez-le. Émincez les oignons de printemps.

4. Assaisonnez les encornets et placez-les sur du papier absorbant.

5. Faites chauffer un wok avec un filet d'huile d'olive, puis ajoutez les encornets, le gingembre, les oignons, les épis de maïs, l'ail et le piment.

6. Laissez cuire 10 min en mélangeant, puis ajoutez les épinards. Assaisonnez et poursuivez la cuisson 3 à 4 min.

7. Déglacez avec la sauce de soja, mélangez bien et dégustez sur une salade de chou par exemple.

Avis

Avis des professionnels

  • Le tigre, l'ours ou le singe, à vous de décider ! 3/5

    Vos enfants sont énergiques ? Vous avez envie de leur proposer un temps calme sans qu'ils vous prennent pour un hippie ? Ce livre est pour vous ! Des comptines de relaxation qui marchent vraiment. Des moments de relaxation et de visualisation qui détendent et remettent les choses à leur place. Pfiooooou, on respire fort et on sa-voure ! Ca va déjà mieux, non ?

    Elodie - Le 08 novembre 2016 à 16:57