0 avis
On n'a qu'une vie !, mes conseils pour souffler, déculpabiliser, (re)prendre du plaisir
Livre
Edité par Pluriel. Paris - 2023
Psychiatre et addictologue, l'auteur décrypte les mécanismes du cerveau qui génèrent le plaisir ou les addictions et aborde différents sujets du bien-être au quotidien. Du sommeil aux crises d'angoisse, des exercices de cohérence cardiaque aux idées reçues sur l'alcoolisme, du rapport au corps aux achats impulsifs en passant par la sexualité, il livre ses conseils pour retrouver l'équilibre.
Autres documents dans la collection «Pluriel»
- Sujets
- Classification
- Développement personnel
1 exemplaire disponible
Consulter en ligne
Se procurer le document
Pour réserver un exemplaire, il est nécessaire d'être authentifié. Les réservations dépendent de votre abonnement en cours.