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La boîte à outils de l'intelligence émotionne...
Livre | Launet, Martine-Eva. Auteur | 2023
58 outils et conseils pour maintenir ou rétablir son équilibre émotionnel dans toute situation professionnelle. Chaque outil est décrit sur deux ou quatre pages par un schéma, des objectifs, le contexte d'utilisation, les étapes d...
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L' ABC des émotions, comment développer son i...
Livre | Steiner, Claude M. (1935-2017). Auteur | 2019
Un guide pour apprendre à décrypter ses émotions, comprendre ses sentiments et ceux d'autrui. L'auteur met au centre de l'intelligence émotionnelle la notion d'amour, celui de soi et celui de autres, laquelle implique également la...
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Le code des émotions, comment libérer ses émo...
Livre | Nelson, Bradley. Auteur | 2022
Une présentation du fonctionnement de l'esprit subconscient et de l'impact des émotions enfouies pour apprendre à se guérir soi-même. La charge émotionnelle bloquée peut créer des douleurs et des dysfonctionnements, il est donc im...
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Tristesse, peur, colère, agir sur ses émotion...
Livre | Hahusseau, Stéphanie. Auteur | 2011
Série de conseils pratiques permettant la maîtrise de nos principales émotions négatives. Des pistes pour contrôler les humeurs comme la colère, la peur ou la tristesse, en nous et chez les autres, et mieux vivre la relation avec ...
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E.M.O.T.I.O.N., 7 étapes pour se comprendre
Livre | Aimelet-Périssol, Catherine. Auteur | 2015
On ne fait guère la différence entre les émotions, spontanées et incontrôlées, et les sentiments, profonds et continus. Or notre rapport aux autres et à nous-même est principalement régi par notre cerveau primitif et automatique, ...
