96 exercices avec un ballon, exercices traditionnels, méthode Pilates et postures de yoga, pour celles et ceux qui veulent tonifier leur corps et remodeler leur silhouette

Livre

Gillies, Elizabeth. Auteur

Edité par Marabout. [Paris] - 2006

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Savourer l'instant présent

Livre | Cuzacq, Marie-Laure (1982-....). Auteur | 2016

Des témoignages, des astuces et des clés à retenir pour apprécier les petits bonheurs du quotidien, prendre son temps et se recentrer sur les choses essentielles. Electre 2018

15 minutes chaque jour, en forme avec la dans...

Livre | Bosler, Caron. Auteur | 2009

Quatre cours de danse de 15 minutes chacun dont les mouvements sont filmés étape par étape. A la fin de chaque série, un dépliant reprend la série d'exercices pour permettre d'étudier les mouvements en détail et de se familiariser...

Chargement des enrichissements...