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Le coach, running, musculation, forme

Livre

Longuèvre, Renaud (1971-....). Auteur

Edité par "L'Equipe". [Boulogne-Billancourt] - 2010

Sont détaillés 350 exercices et 40 programmes d'entraînement permettant de progresser quel que soit son sport ou son niveau. Avec des conseils pratiques et un calendrier.

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