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La connexion cerveau intestin, agir avec efficacité sur cette relation essentielle qui gouverne notre humeur, notre comportement et notre santé dans sa globalité, c'est possible !

Livre

Mayer, Emeran A. (1950-....). Auteur

Edité par Guy Trédaniel éditeur. Paris - 2017

Cet ouvrage présente les liens biologiques existant entre le cerveau et le système digestif. Il propose des recettes diététiques, des exercices et conseille d'être à l'écoute de son corps afin d'améliorer sa santé, sa digestion et son bien-être. Il aborde également l'incidence du stress chronique et de l'anxiété dans les maladies gastro-intestinales et les maladies neuro-dégénératives. Electre 2019

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