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L' assiette à malices, 100 astuces pour cuisiner sain, vite, bon, à petit prix
Livre
Edité par T. Souccar. Vergèze - 2012
Ce guide propose des trucs et astuces pour se nourrir sainement au quotidien : les aliments à privilégier pour rester en bonne santé, comment choisir ses légumes pour qu'ils aient plus de goût, quel mode de cuisson adopter pour générer le moins de substance toxique, quelles épices il faut absolument avoir dans son placard, etc. Electre 2019