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Votre poids et vous, arrêtez la lutte !, régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre, 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur

De : Gardet, Clarisse. Auteur)



En quatre séances, l'auteure dispense exercices et conseils par sa méthode de sophrologie pour mieux vivre son poids et son corps et apprendre à apprivoiser sa faim. Electre 2014


Type de document
Livre Audio
ISBN
978-2-35641-704-6
EAN
9782356417046
Langue
français
Description physique
1 disque compact audio (1 h). 1 livret (12 p.)
Sujets
Classification
01 Livres audio santé
Cotes
232 GAR
Sections
Tout Public

Votre poids et vous, arrêtez la lutte !, régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre, 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur



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