Décompressez !, apprenez à vos ressourcer
Edité par Audiolib. Paris , 2008
Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical.
- Type de document
- Livre Audio
- ISBN
- 978-2-35641-011-5
- EAN
- 9782356410115
- Langue
- français
- Description physique
- (2 h)
- Sujets
- Classification
- 01 Livres audio santé
- Cotes
- 233 REL
- Sections
- Tout Public
- Editeur
- Audiolib. Paris
- Année de publication
- 2008
Décompressez !, apprenez à vos ressourcer
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