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Décompressez !, apprenez à vos ressourcer

De : Roucoules, Sylvie. Auteur)


Edité par Audiolib. Paris , 2008


Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical.


Type de document
Livre Audio
ISBN
978-2-35641-011-5
EAN
9782356410115
Langue
français
Description physique
(2 h)
Sujets
Classification
01 Livres audio santé
Cotes
233 REL
Sections
Tout Public
Editeur
Audiolib. Paris
Année de publication
2008

Décompressez !, apprenez à vos ressourcer



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