Décompressez ! : apprenez à vos ressourcer

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Décompressez !, apprenez à vos ressourcer

Edité par Audiolib. Paris , 2008

Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visualisations imaginaires sur fond musical.

Type de document: Livre Audio
ISBN: 978-2-35641-011-5
EAN: 9782356410115
Langue: français
Description physique: (2 h)

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01 Livres audio santé

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Editeur: Audiolib. Paris
Année de publication: 2008

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