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Dormez mieux !, pour en finir avec la fatigue, 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur

De : Gardet, Clarisse. Auteur)


Edité par Audiolib. Paris , 2013


Séances enregistrées pour apprendre à se relaxer et améliorer la qualité de son sommeil : techniques de respiration, détente musculaire, retrouver le calme intérieur, etc.


Type de document
Livre Audio
ISBN
978-2-35641-629-2
EAN
9782356416292
Langue
français
Description physique
1 disque compact audio (1 h 05 min). 1 livret
Sujets
Classification
01 Livres audio santé
Cotes
233 SOM
Sections
Tout Public
Editeur
Audiolib. Paris
Année de publication
2013

Dormez mieux !, pour en finir avec la fatigue, 4 séances de sophrologie guidées par l'auteur



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