Méditations : 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

0 avis

Méditations, 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres

De : Midal, Fabrice (1967-....). Auteur)

Edité par Audiolib. Paris , 2011

12 séances guidées pour pratiquer la méditation, avec un livret donnant des conseils pratiques sur les postures, la respiration, etc.

Type de document: Livre Audio
ISBN: 978-2-35641-409-0
EAN: 9782356414090
Langue: français
Description physique: 2 disques compact audio (02:30:00). 1 livret de 64 p.

Sujets

Classification

01 Livres audio santé

Cotes

233 MED

Sections

Tout Public

Editeur: Audiolib. Paris
Année de publication: 2011

Est issu de :

Ajouter à ma sélection

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Pratique de la méditation, un regard plus clair sur votre vie et sur le monde

Livre

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | | LGF. Paris | 2012

Six méditations guidées pas à pas dans la pratique. Avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse.

méditations sur l'amour bienveillant ; 12 méditations guidées

Livre Audio

Midal, Fabrice. Auteur | | Audiolib | 2013-10-16

méditer pour avoir confiance ; 12 méditations guidées pour surmonter peur, angoisse et découragement

Livre Audio

Midal, Fabrice | | Audiolib | 2015-10-14

Bientôt en rayon

Comment avoir confiance dans?un monde obsédé par la performance?et la rentabilité ? Comment?faire pour que la confiance ne soit?pas quelque chose qui va et qui vient?en fonction des événements extérieurs?? En commençant simplement...

Ceux qui ont emprunté ce document, ont aussi emprunté

Une vie sans stress, le bonheur intérieur par la relaxation créative

Livre Audio

Serrat, Carole. Auteur | | Audiolib. Paris | 2010

Décompressez !, apprenez à vos ressourcer

Livre Audio

Roucoules, Sylvie. Auteur | | Audiolib. Paris | 2008

Quatre séances de relaxation guidée de 25 minutes et deux chants inspirés de mantras indiens invitant à la détente. Méthode caractérisée par la décontraction musculaire par auto-suggestion, les respirations calmantes et les visual...

Apprivoisez vos émotions, pour mieux vivre au quotidien

Livre Audio

Gardet, Clarisse (1960-....). Auteur | | Audiolib. [Paris] | [DL 2012]

La sophrologie peut aider à reconnaître, comprendre et canaliser les émotions qui peuvent être source de stress et d'anxiété. Après avoir caractérisé quatre émotions : le bonheur, la tristesse, la peur et la colère, l'auteure, sop...

Pratique de la méditation, un regard plus clair sur votre vie et sur le monde

Livre

Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | | LGF. Paris | 2012

Six méditations guidées pas à pas dans la pratique. Avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse.

3 kifs par jour, et autres rituels recommandés par la science pour cultiver le bonheur

Livre Audio

Servan-Schreiber, Florence. Auteur | | Audiolib. Paris | 2011

Conseils pratiques pour apprendre à se connaître et utiliser ses compétences, afin de poursuivre un objectif et développer un optimisme réaliste.

Chargement des enrichissements...

Médiathèque L'Echo